Niveau 1
– Comprendre les mécanismes et les bienfaits de la relaxation.
– S’approprier différents types de relaxations adaptées aux enfants 
  Relaxation par le mouvement, le toucher, la respiration et les jeux corporels.
  Relaxations guidées et relaxations dynamiques.
– Savoir construire et animer une séquence de relaxation.

Niveau 2
– Conforter ses compétences et savoir-être pour transmettre ces pratiques.
– Savoir créer des séquences de relaxation créative adaptées à différents publics et contextes.
– Appliquer une méthode pédagogique active et participative dans un cadre sécurisant
  et bienveillant.