Shiatsu

C’est une pratique japonaise, basée sur les lois de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Des pressions des pouces ou des paumes sur les trajets énergétiques (méridiens) appliquées sur les vêtements vont aider notre énergie à se rééquilibrer. Le résultat est  à la fois tonifiant et relaxant.

Pour qui ?

Une séance de shiatsu est bénéfique à tout âge, du nouveau-né à la personne âgée, tout le monde peut en profiter ! Je propose également des séances spécialement pour les femmes enceintes, les bébés et les personnes combattant le cancer.

Les bienfaits ?

Le shiatsu est un excellent anti-douleur et agit tant au niveau physique qu’émotionnel.
Il redonne de l’énergie et renforce le système immunitaire.

  • Il dénoue les tensions corporelles et les contractures.
    Efficace pour les douleurs physiques et articulaires : maux de dos, maux de tête, sciatique.
  • Il régule les fonctions de base : digestion, assimilation, élimination, sommeil  et respiration.
  • Il agit aussi au niveau émotionnel : il apaise le stress et l’anxiété, agit sur le système nerveux et atténue les symptômes dépressifs.

Je tiens à vous confirmer combien nos séances de Shiatsu régulières m’ont été bénéfiques à tous points de vue! Depuis plus de 30 ans je vivais nuit et jour avec d’épouvantables céphalées (suite à une trépanation). J’ai consulté les meilleurs spécialistes, tout essayé (sauf le vétérinaire!) et j’ai un jour croisé votre route, découvert le shiatsu et petit à petit mes maux de tête se sont dissipés, j’ai retrouvé un meilleur sommeil et sans doute me suis-je un peu calmée… Merci!

Evelyne H.

Le déroulé de votre séance

Nous commençons par un temps d’entretien autour d’une infusion maison. Le shiatsu est aussi un échange entre receveur et praticien et il est essentiel que vous vous sentiez en confiance. J’ai besoin également de connaître vos priorités et besoins, en toute confidentialité. Puis confortablement allongé sur une table de massage, vous recevrez votre séance de shiatsu, pressions des paumes et des doigts, étirements, vont vous rééquilibrer et vous détendre profondément. Un shiatsu ne doit pas être douloureux, si certains points sont plus sensibles que d’autres, votre respiration aidera à les dissiper. Un court temps de parole clôture votre séance pour connaître votre ressenti.

Les contre-indications

Contre indiqué en cas de fièvre, de maladies contagieuses ou de crises inflammatoires.

Les modalités

Le shiatsu se pratique habillé sur les vêtements. Venir avec une tenue confortable, de préférence en coton, et des chaussettes. Vous pourrez vous changer sur place.
Durée de la séance : 1h15
Tarif : 70 € à 65 € (selon fréquence des séances)
Fréquence : Pour un problème ponctuel, 3 séances suffisent généralement.
Pour des problèmes chroniques, dépressions, burn-out, une séance tous les 15 jours jusqu’à l’amélioration est conseillée.
En entretien, 5 séances par an aux changements de saison.